O que é Pivotagem? A Técnica de Abraham-Hicks para Mudar seu Foco em Segundos
Você já se sentiu preso em um loop de pensamento negativo, como se sua mente estivesse rodando no piloto automático do pior cenário?
Se a resposta é sim, você precisa conhecer a Pivotagem Abraham-Hicks.
Essa técnica é a chave para interromper esse ciclo em questão de segundos.
Nossa conversa de hoje é o seu guia prático para entender a ciência por trás do ‘pivô’ e como a neurociência e a neuroplasticidade comprovam que você tem o poder de mudar sua vibração e seu foco a qualquer momento.”E se existisse um “interruptor mental”, uma técnica simples para mudar de estação de rádio instantaneamente, saindo da frequência do problema para a frequência da solução?
Essa ferramenta existe, e no universo de Abraham-Hicks, ela tem um nome: Pivotagem.
Pivotagem Abraham-Hicks: A Neurociência Por Trás da Mudança de Foco
Pivotagem é o ato consciente e deliberado de mudar o seu foco. É a decisão de retirar sua atenção daquilo que você não quer (a falta, o problema, a dor) e gentilmente direcioná-la para aquilo que você quer (a solução, o alívio, o desejo).
Não se trata de ignorar um problema ou fingir que ele não existe. Trata-se de reconhecer que o problema está ali e, em seguida, fazer a si mesmo a pergunta mais poderosa que existe: “Se eu sei o que eu não quero, o que é que eu quero então?”
A Mecânica da Pivotagem (Exemplo Prático)
Imagine que você está preso no trânsito e começa a pensar:
- Pensamento Negativo: “Que raiva! Vou chegar atrasado, meu chefe vai ficar bravo, meu dia está arruinado.”
Ao perceber este pensamento (o ato de “vigiar”), você aplica a pivotagem:
- Reconheça o que você não quer: “Ok, eu não quero chegar atrasado, não quero o estresse, não quero um dia ruim.”
- Pergunte-se o que você quer: “Então, o que eu quero? Eu quero chegar ao meu destino com calma. Eu quero ter uma conversa produtiva com meu chefe. Eu quero ter um dia leve e produtivo.”
- Sinta a Nova Direção: Apenas ao fazer essa pergunta e vislumbrar o que você quer, seu estado emocional já começa a mudar. Você “pivota” do sentimento de raiva para o de calma e solução.
A pivotagem é um dos 22 processos ensinados por Abraham-Hicks e é, talvez, a ferramenta mais rápida e prática para a gestão emocional diária.
É o treino constante de virar o rosto em direção ao sol, não importa quão escura a sala pareça estar.
No entanto, a pivotagem é uma ferramenta para o “aqui e agora”. Se você sente que a luta contra os pensamentos negativos e indesejados é mais profunda, e quer entender e tratar a causa-raiz desse “ruído” mental…
A Pivotagem Abraham-Hicks é uma luta constante contra a inércia da mente, que é alimentada pelos “visitantes indesejados” (os pensamentos intrusivos). Se você quer ter a agilidade mental para aplicar o ‘pivô’ em segundos, precisa aprender a silenciar o ruído. Nosso ebook Visitantes Indesejados: Pensamentos Intrusivos é o seu guia de neurociência para dominar essa inércia. Clique e comece a limpar sua mente para o alinhamento: oferta.descobrindopoderes.com
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