O Poder Sem Limites da Mente: Assuma o Controle de Suas Emoções e Resultados
Pense sobre isso.
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| Desvende o poder ilimitado da sua mente e transforme sua realidade com os ensinamentos de Tony Robbins. |
No que está mesmo interessado
Talvez você queira mudar o modo como pensa sobre si mesmo e o seu mundo.
Talvez você gostasse de ser um melhor comunicador , desenvolver uma relação mais amorosa , aprender com mais rapidez , tornar-se mais saudável , ou ganhar mais dinheiro .
Você pode conseguir todas essas coisas para si, e muito mais, através do uso efetivo das informações deste livro.
No entanto, antes que consiga novos resultados , deverá compreender que já os está conseguindo.
Mas poderão não ser os resultados que deseja.
Nós, em geral, pensamos em nossos estados mentais e na grande parte do que acontece em nossas mentes como coisas que acontecem fora de nosso controle .
Mas a verdade é que podemos controlar nossas atividades mentais e comportamento a um ponto
tal que antes não acreditaríamos ser possível.
Se você está deprimido , você criou e produziu esse show que chamou de depressão . Mas, se estiver eufórico , você criou isso, também.
É importante lembrar que emoções como a depressão não acometem você.
Não se “pega” depressão .
Você a cria , como qualquer outro resultado em sua vida, através de ações específicas mentais e físicas .
Para ficar deprimido tem de olhar sua vida de maneira específica .
Tem de dizer certas coisas para si mesmo, nos tons exatos de voz. Tem de adotar uma postura específica e um modo de respirar.
Por exemplo, se você quiser ficar deprimido , ajudará muito deixar cair os ombros e olhar muito para baixo.
Falar em um tom de voz triste e pensar nos piores momentos de sua vida também ajudarão.
Se você provocar distúrbios em sua bioquímica , como conseqüência de uma dieta pobre , excesso de álcool ou uso de drogas , ajudará seu corpo a ficar com baixo teor de açúcar no sangue – e assim garantirá uma depressão .
O que quero mostrar aqui é que é preciso esforço para criar depressão . É trabalho pesado e são precisos tipos específicos de ação. Algumas pessoas criam este estado com tanta frequência que, para elas, é fácil repeti-lo. De fato, muitas vezes ligaram esse tipo de comunicação interna a toda espécie de acontecimentos externos. ️ Algumas conseguem tantos ganhos secundários – atenção dos outros, simpatia, amor, e outras coisas – que passam a adotar esse estilo de comunicação como seu estado natural de vida. Outras viveram tanto tempo com isso, que agora se sentem bem assim. Tornaram-se identificados com o estado. Podemos, no entanto, mudar nossas ações mentais e físicas e, com isso, mudar , imediatamente, nossas emoções e comportamentos .
Você pode tornar-se extasiado , adotando logo o ponto de vista que cria essa emoção . ✨ Pode imaginar as espécies de coisas que criam esse sentimento.
Pode mudar o tom e o conteúdo de seu diálogo interno . ️ Pode adotar as posturas específicas
e a maneira de respirar que criam esse estado em seu corpo, e voilà: experimentará êxtase . Se quiser ser piedoso , basta mudar suas ações físicas e mentais para combiná-las com aquelas que o estado de compaixão requer. O mesmo é válido para o amor ou qualquer outra emoção . ❤️
Você pode considerar o processo de produzir estados emocionais , dirigindo suas comunicações internas , semelhante ao trabalho de um diretor de cinema .
Para produzir os resultados precisos que quer, o diretor de um filme manipula o que você vê e ouve. Se quer que você fique com medo , mudará o som e jogará alguns efeitos especiais na tela, no momento certo; se quer que fique inspirado , arranjará a música , a iluminação , e tudo que for preciso para produzir esse efeito. Um diretor pode produzir uma comédia ou tragédia , a partir do mesmo evento, dependendo
do que decida pôr na tela. Você pode fazer as mesmas coisas na tela de sua mente .
Pode dirigir sua atividade mental , que é a base de toda a ação física , com a mesma destreza e poder; pode acender a luz e o som das mensagens positivas em seu cérebro
Pode, também, dirigir seu cérebro com tanta habilidade, como Spielberg ou Scorsese dirigem suas filmagens.
Do livro: O Poder sem Limites
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Atualizado em março/2025