O Poder da Crença: A Lição de Tony Robbins Para Moldar Sua Realidade
O que realmente define os resultados que você tem na vida? Não são suas circunstâncias, seu passado ou sua sorte. São as histórias que você conta a si mesmo sobre todas essas coisas. Essas histórias, repetidas dia após dia, se solidificam e se transformam na força mais poderosa que governa o comportamento humano: a Crença.
Como disse o escritor Anton Tchekhov, e como Tony Robbins reforça em sua obra “Poder Sem Limites”: “O homem é o que ele acredita.”
Nossas crenças não são apenas ideias passageiras. Elas são comandos diretos para o nosso sistema nervoso. Elas funcionam como o filtro através do qual nós vemos o mundo, decidindo o que é possível e o que é impossível.
Você já procurou algo pela casa, como as chaves ou o sal, e não conseguiu encontrar, para depois outra pessoa chegar e apontar para o objeto bem na sua frente? Isso é um “escotoma”, um ponto cego criado pela sua mente. Ao acreditar que “não conseguia encontrar”, você deu um comando ao seu cérebro para não ver o que estava ali.
Isso funciona para tudo na vida. Uma crença de que você “não é bom o suficiente” fará seu cérebro filtrar todas as evidências que confirmem isso, ignorando seus sucessos. Uma crença de que “a vida é uma luta” fará você enxergar obstáculos em toda parte, ignorando as oportunidades.
A boa notícia, e a grande lição da PNL e de Tony Robbins, é que a crença é uma escolha. Você pode escolher conscientemente as crenças que te apoiam e descartar aquelas que te limitam.
O Desafio: Quando a Crença Gera o Medo
Mas o que fazer quando uma crença limitante é tão antiga e arraigada que ela gera um exército de “visitantes indesejados”? Falamos daqueles pensamentos automáticos de ansiedade, dúvida e autossabotagem que parecem ter vida própria e tomam conta da sua mente. Eles são os sintomas mais dolorosos de uma crença que precisa ser reprogramada.
Para escolher novas crenças, primeiro é preciso saber como acalmar a mente e lidar com os “soldados” que as crenças antigas enviam para te proteger do novo.
➡️ Aprenda as ferramentas para lidar com os sintomas de suas crenças limitantes. Conheça o Guia Prático ‘Pensamentos Intrusivos’.
