COMO DISSOLVER A NEGAÇÃO DENTRO DE VOCÊ
Para dissolver ressentimento dentro de voce declare frequentemente:
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| Dissolvendo o ressentimento com o poder do perdão interior: a luz do ‘Cristo em mim’ libera a negatividade e abre caminho para o florescimento e o bem-estar. Inspirado em Catherine Ponder.” |
” Cristo em mim agora me liberta de todos os meus ressentimentos em relação às pessoas, situações ou coisas do passado ou presente.
Eu manifesto agora a minha verdadeira situação com as verdadeiras pessoas e com as verdadeiras circunstancias “
A razão pela qual o perdão é o primeiro passo
a ser dado para se chegar à resposta das orações é porque ele limpa sua mente, corpo e relacionamentos, e deixa voce pronto para receber suas virtudes.
Uma agradável oração de limpeza para usar diariamente é:
“Cristo em mim é meu poder de perdoar”
(Trecho do livro: AS LEIS DINÂMICAS DA ORAÇÃO)
Catherine Ponder
Interpretação e Clareza sobre “Como Dissolver a Negação Dentro de Você” (com perspectiva da Psicologia Positiva)
Neste trecho, Catherine Ponder foca na importância de dissolver a negatividade interna, especificamente o ressentimento, através do poder do perdão ativado por afirmações – um conceito que ressoa fortemente com os achados da Psicologia Positiva.
- O Problema da “Negação” (Foco no Ressentimento): Ponder aborda o ressentimento como um bloqueio significativo. A Psicologia Positiva também identifica o ressentimento e a ruminação sobre mágoas como detratores significativos do bem-estar, impactando a saúde mental e física.
- Afirmação para Liberar Ressentimento: A autora oferece uma declaração poderosa:
“Cristo em mim agora me liberta de todos os meus ressentimentos em relação às pessoas, situações ou coisas do passado ou presente. Eu manifesto agora a minha verdadeira situação com as verdadeiras pessoas e com as verdadeiras circunstâncias.”
- “Cristo em mim”: Esta expressão, que denota o poder divino interior ou o Eu Superior, pode ser vista, sob uma ótica da Psicologia Positiva, como a ativação de forças de caráter internas, como a autocompaixão, a sabedoria e a própria capacidade de perdoar.
- Liberação e Manifestação: A afirmação visa liberar o peso do ressentimento. A Psicologia Positiva mostra que tal liberação emocional é crucial para reduzir o estresse e abrir espaço para emoções positivas e uma perspectiva mais construtiva sobre a vida, o que Ponder chama de “manifestar a verdadeira situação”.
- Perdão como Pré-requisito para Respostas (e Bem-Estar): Ponder explica que o perdão “limpa sua mente, corpo e relacionamentos”, preparando-nos para receber “virtudes”. Esta é uma ideia central também na Psicologia Positiva, que demonstra cientificamente que o ato de perdoar (os outros e a si mesmo) está associado a:
- Melhora da saúde mental (redução de ansiedade, depressão).
Benefícios para a saúde física (menor pressão arterial, melhor resposta imunológica).
Relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.
2. Aumento do bem-estar subjetivo e da felicidade.
Ao “limpar” o terreno interno do ressentimento, nos tornamos mais receptivos às experiências positivas e ao florescimento pessoal.
3.Oração Diária de Limpeza e Poder: A afirmação “Cristo em mim é meu poder de perdoar” reforça a ideia de que o perdão é uma capacidade inerente, acessível através da nossa conexão com algo maior ou com nossas próprias forças internas. A Psicologia Positiva também enfatiza que o perdão é uma escolha e uma habilidade que pode ser cultivada, fortalecendo nossa resiliência emocional.
Em resumo, Ponder ensina que o perdão ativo, impulsionado por afirmações que invocam nosso poder interior, é fundamental para dissolver o ressentimento. A Psicologia Positiva complementa essa visão, fornecendo evidências de que o perdão é um caminho vital para a saúde integral, o bem-estar e a construção de uma vida mais plena e significativa, abrindo espaço para recebermos o bem e as respostas que buscamos.
“Qual ressentimento você está pronto para dissolver hoje usando o poder do perdão interior? Compartilhe sua jornada ou o primeiro passo que pretende dar!”