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“Você já parou para pensar por que o Número 108 parece reger a ordem do Universo?” Se você pratica meditação, yoga ou Ho’oponopono, com certeza já segurou um Japamala (aquele cordão sagrado de contas) e ouviu dizer que precisa repetir o mantra exatas 108 vezes. Mas por que não 100? Por que não 50? Será…
Você já se sentiu frustrado(a) por tentar manifestar seus sonhos e acabar voltando ao ponto de partida? A boa notícia é que a manifestação não é apenas um ato de fé; ela é uma habilidade que podemos dominar. Neste artigo, vamos mergulhar no exato processo de como manifestar com a ciência da intenção, unindo neurociência,…
Ao longo da minha jornada, descobri um poder transformador que reside na prática da **gratidão**. Neste post, mergulharemos juntos na importância dessa prática dentro da perspectiva da psicologia positiva e cognitiva. A gratidão não é apenas um sentimento, é um hábito que pode remodelar nossa visão de mundo e nosso bem-estar emocional. A essência da…
“Felicidade não é a ausência de conflitos, mas a habilidade de lidar com eles.” Essa afirmação nos convida a repensar nossa compreensão tradicional da felicidade. Afinal, o que realmente significa a “ausência de conflito”? Para muitos, essa expressão pode evocar uma imagem utópica de vidas livres de problemas, onde tudo é harmonioso e tranquilo….
Dor e emoções… Você sabia que sua mente pode estar mais conectada à sua dor do que você imagina? Em nosso diálogo sobre Desenvolvimento Humano e Neurociência, as ciências modernas mostram que emoções e pensamentos desempenham um papel essencial na maneira como percebemos e lidamos com qualquer desconforto ou dor. Não estamos falando apenas de…
Quantas vezes nos sentimos à beira do caos, como se o mundo estivesse desabando ao nosso redor? Em momentos assim, pode parecer impossível encontrar um raio de esperança. Mas, e se disséssemos que há uma forma, comprovada pela ciência e pela espiritualidade, de transformar o desafio em força, o erro em aprendizado e o obstáculo…
Você Já Parou para Pensar no Poder de Ver o Invisível? Você já notou como algumas pessoas parecem ter um sexto sentido? Aquelas que, em uma negociação, sabem exatamente quando parar de falar; ou que, em um relacionamento, conseguem perceber a frustração do parceiro antes mesmo que uma palavra seja dita? Elas parecem “ler” o…
Imagine a seguinte cena: Você está no meio de um projeto desafiador, se sentindo exausto, e a voz da crítica interna sussurra: “Isso é o máximo que você consegue? Será que está realmente ‘fazendo o seu melhor’?” Vivemos em um mundo de alta performance, onde a busca pela excelência é quase um mantra. Mas, sejamos…
ocê já notou que é muito difícil manter uma dieta saudável se todo mundo na sua casa só come fast food? Ou como é exaustivo tentar pensar positivo quando seus colegas de trabalho passam o dia reclamando do chefe? Existe uma frase famosa de Jim Rohn que diz: “Você é a média das cinco pessoas…
Você está procurando uma meditação de cura e relaxamento capaz de devolver o seu eixo? Se sim, preciso que você saiba que não está sozinho. Em 1998, descobri da maneira mais difícil o valor dessa prática, quando o chão desapareceu sob os meus pés e recebi o diagnóstico de Síndrome do Pânico. Esta não é…