Capítulo 17: Onde Você Está e Onde Quer Estar?
Seu GPS emocional: o guia para a sua jornada
De forma muito semelhante, nossas emoções funcionam como um GPS interno . Eles indicam, a cada momento, que estamos nos aproximando ou nos afastando do destino que desejamos alcançar — seja ele felicidade, realização ou paz interior. A chave para usar esse sistema interno com eficácia é em consideração onde você está agora e para onde quer ir . Esse entendimento é fundamental para ajustar suas ações e decisões de maneira alinhada com o que realmente importa para você.
Aqui está a verdade: sua felicidade é uma escolha interna , e ela começa quando você se permite ouvir suas próprias emoções. Pense nisso como ajustar o GPS para o destino certo. Se você tentar seguir as instruções de outras pessoas, pode acabar perdido, frustrado e longe do lugar onde deseja estar.
Quando você coloca sua felicidade em primeiro lugar, está escolhendo ser o motorista de sua própria jornada . Isso não significa ignorar os outros, mas sim priorizar o que faz sentido para você e confiar no seu próprio sistema emocional para guiar o caminho.
O segredo é observar suas mentes com consciência e ajustar o caminho sempre que você perceber que está se afastando do que deseja. Em vez de se culpar pelas escolhas passadas, concentre-se no agora e pergunte: “O que posso fazer neste momento para me alinhar ao que quero?”
Por exemplo, ao recusar um compromisso que não faz sentido para o seu bem-estar, você está criando espaço para algo que realmente importa. O “não” é um redirecionamento , uma forma de seu GPS emocional mostrar que aquele caminho não o levará ao destino desejado.
Pense nisso como um piloto ajustando a rota: para evitar tempestades ou turbulências, ele não está apenas protegendo a viagem, mas garantindo que o avião chegue ao destino em segurança. Você faz o mesmo quando confia em suas emoções para decidir o que aceitar e o que evitar.
- Suas emoções são um guia confiável, sempre apontando para o que está alinhado com você.
- Sua felicidade é uma escolha e não deve depender das ações dos outros.
- Cada vez que você pensa , você pode aproximá-lo ou afastá-lo do destino desejado.
- Dizer “não” ao que não ressoa com você é dizer “sim” para algo muito maior.
Quando você se conecta com sua essência e prioridade o que realmente importa, uma jornada se torna mais clara e muito mais satisfatória. Não importa onde você esteve antes; o que importa é onde você está agora e para onde quer ir .
OUÇA AGORA O CAPÍTULO NA ÍNTEGRA AUDIO BOOK