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No artigo anterior, falamos sobre a importância do descanso para alcançar o máximo desempenho. Agora, vamos mergulhar nas perguntas mais comuns sobre esse tema. Afinal, entender como descansar de forma eficaz é fundamental para manter o equilíbrio entre corpo, mente e desempenho. 1. Qual é a diferença entre descansar e ser inativo? Muitas pessoas ainda…
Você já parou para pensar no quanto o descanso pode influenciar no seu desempenho? Parece até um paradoxo, mas a verdade é que descansar é essencial para performar bem em qualquer área da vida. Neste artigo, vamos explorar como o descanso pode ser a chave para alcançar o seu máximo potencial e por que ele…
Você já percebeu como certas situações na vida parecem se repetir ou como o ambiente ao seu redor reflete o que você sente por dentro? Isso não é coincidência. Existe um princípio poderoso que rege essa dinâmica, conhecido como a Lei da Correspondência. Vamos explorar juntos como essa lei pode ser aplicada de forma prática…
Conexões com a Psicologia Positiva Ao explorar a Lei da Correspondência, é interessante observar como ela se entrelaça com os princípios da Psicologia Positiva. Ambas abordagens oferecem uma perspectiva poderosa sobre como nosso estado interior influencia a realidade ao nosso redor e podem colaborar para criar uma vida mais satisfatória e significativa. 1. O Papel…
A Importância de Dizer Não Vivemos em uma sociedade que frequentemente nos empurra a agradar os outros, a ser prestativos e a dizer “sim” a todas as solicitações que surgem. No entanto, aprender a dizer “não” sem sentir culpa é essencial para o nosso bem-estar emocional e mental. Neste artigo, exploraremos como você pode…
Você já se perguntou como seus pensamentos e crenças moldam a sua realidade? O Princípio do Mentalismo, um dos princípios fundamentais do Caibalion, nos ensina que “O Todo é Mente; o Universo é Mental.” Em outras palavras, nossa realidade externa é um reflexo da nossa mente interior. Neste artigo, vamos explorar como o Princípio do…
Todo mundo quer ser feliz, não é mesmo? E enquanto muitos de nós procuramos receitas para a felicidade, a neurociência pode nos oferecer algumas respostas interessantes sobre como realmente alcançar esse estado de bem-estar. Vamos descobrir o que a ciência tem a dizer sobre a felicidade e como podemos aproveitar essas informações para nos…
As Olimpíadas de Paris 2024 começaram com uma mistura de emoções e controvérsias. Durante a cerimônia de abertura, Céline Dion, em sua primeira apresentação pública desde 2022, trouxe uma performance emocionante de “Hymne à l’Amour” de Edith Piaf. Cantando diretamente da icônica Torre Eiffel, Dion encantou o público, demonstrando uma incrível resiliência e força ao…