Dicionário do Despertar: O que é Consciência Crística?

Se você está se perguntando o que é Consciência Crística, você chegou ao lugar certo. Esse termo soa grande, não é? Talvez pareça algo místico, complicado ou até mesmo restrito a uma religião específica.

Mas, e se eu lhe dissesse que é a coisa mais natural do mundo? Que é um “superpoder” que todos nós temos adormecido, esperando para ser usado?

Aqui no “Descobrindo Poderes”, adoramos simplificar o que parece complexo. Hoje, vamos guardar os termos difíceis na gaveta e entender esse conceito de um jeito tão simples que até uma criança entenderia.

Vamos lá?

Imagine Duas Vozes Dentro de Você

Pense em você como se tivesse duas “vozes” principais na sua cabeça (e não, isso não é loucura, é psicologia!):

1. A Voz do “Eu Pequeno” (O Ego ou Personalidade): É aquela voz que está sempre preocupada. “Será que vão gostar de mim?”, “Isso é meu!”, “Estou atrasado!”, “Que raiva daquele cara!”. É a voz que se sente separada de tudo, que tem medo e que precisa se proteger.
2. A Voz do “Eu Grande” (O Eu Superior): É outra voz. Ela é calma, serena e muito sábia. É aquela sensação lá no fundo que diz: “Vai ficar tudo bem”, “Respire”, “Seja gentil”. É a parte de você que sente compaixão, que perdoa fácil e que entende que, de alguma forma, estamos todos conectados.

A Consciência Crística é o apelido universal para essa voz do “Eu Grande”.

Simples assim.

Não tem a ver, necessariamente, com Jesus Cristo (embora Ele tenha sido o maior exemplo dessa consciência). Tem a ver com um estado de ser. É a sua própria versão “nível máximo” de sabedoria, amor e poder.

Como o Sol: O Exemplo Perfeito

Para uma criança, eu explicaria assim:

A Consciência Crística é como o sol. O sol brilha para todo mundo igual, certo? Ele não diz: “Ah, hoje vou brilhar só para o João, porque a Maria foi malcriada”. Ele não julga. Ele não faz distinção. Ele apenas é calor, é luz e é vida para todos.

Viver em Consciência Crística é ser como o sol:

• É Amor Incondicional: Você ama e respeita os outros, não apesar dos defeitos deles, mas porque entende que eles também têm um “Eu Grande” tentando despertar.
• É Unidade: Você para de se sentir uma “ilha” (o “Eu Pequeno”) e começa a se sentir parte do “oceano” (o “Eu Grande”). Você percebe que o que faz ao outro, faz a si mesmo.
• É Não-Julgamento: Você para de colocar etiquetas de “bom” e “mau” em tudo e começa a ver as coisas com compaixão, entendendo que cada um está na sua própria jornada.

A Ciência por Trás do “Eu Grande”

Aqui no blog, adoramos quando a ciência e a espiritualidade dão as mãos. E elas dão!

1. Neurociência (Cérebro): O seu “Eu Pequeno” (ego) está muito ligado à amígdala, a parte do cérebro que dispara o “lutar ou fugir”. É pura reação. A sua “Consciência Crística” (Eu Superior) está ligada ao seu córtex pré-frontal, a parte evoluída do cérebro responsável pela empatia, sabedoria, planejamento e controle dos impulsos.
2. Neurocardiologia (Coração): O Instituto HeartMath provou que nosso coração tem um campo eletromagnético poderoso que envia mais sinais ao cérebro do que o cérebro envia a ele. Quando sentimos emoções elevadas (amor, gratidão, compaixão), esse campo entra em “coerência”. Esse estado de coerência do coração é a assinatura física da Consciência Crística ativa.

Despertar o “Cristo Interno” é, cientificamente, treinar seu cérebro para operar a partir da sabedoria (córtex pré-frontal) e do amor (coerência cardíaca), em vez de operar a partir do medo (amígdala).

“Visitantes Indesejados” que Bloqueiam o Sol

Se essa Consciência Crística é tão natural, por que sofremos tanto?

Porque o “Eu Pequeno” (ego) grita muito alto. E uma das ferramentas favoritas dele são os pensamentos intrusivos. Aquelas vozes de dúvida, medo e autocrítica que parecem nuvens escuras bloqueando o seu sol interior.

Tentar despertar o “Eu Grande” enquanto essas vozes gritam é exaustivo. É preciso primeiro aprender a gerenciar essas nuvens.
Se você se sente refém desses pensamentos que chegam sem convite e roubam sua paz, eles são “visitantes indesejados” na sua mente.

Para ajudar você a lidar com isso, criamos o nosso e-book “Visitantes Indesejados:
O Guia Prático para Lidar com Pensamentos Intrusivos”.
Ele é um manual direto para você retomar o controle e deixar o seu sol (sua Consciência Crística) brilhar.

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Um Guia para Despertar o “Eu Grande”

Se a Consciência Crística é esse estado de amor e sabedoria, como podemos praticá-la?
Um dos guias mais profundos e diretos sobre isso é o livro “Um Curso em Milagres”.

Ele é um treinamento mental completo para aprender a distinguir as duas vozes (a do ego e a do Espírito) e escolher ativamente a voz do amor. É uma ferramenta poderosa para quem quer, de fato, viver essa transformação.

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Você Já é Isso

A melhor notícia sobre o que é Consciência Crística é: você não precisa conquistá-la. Você não precisa merecê-la.

Você já é isso.

É a sua essência. O despertar espiritual não é construir algo novo, é apenas limpar a poeira e tirar o entulho (medos, crenças limitantes, velhas mágoas) que colocamos em cima dessa luz.

Cada vez que você escolhe a compaixão em vez da raiva, o perdão em vez da mágoa, ou a calma em vez da ansiedade, você está deixando o seu “Eu Grande” brilhar.
Você está sendo o sol.

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Em que momento do dia você sente seu “Eu Grande” mais presente?

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