O Poder do Pensamento Positivo na Saúde: Crie Sua Realidade com a Sutra Sagrada

Você já se sentiu preso em um ciclo de pensamentos sobre um mal-estar, onde quanto mais você se preocupa, mais real ele parece?
E se a chave para quebrar esse ciclo não estivesse em uma nova pílula, mas na forma como você dialoga consigo mesmo?

Muitas vezes, subestimamos a força que reside em nossa mente, uma verdadeira usina capaz de construir ou desconstruir nossa realidade física.
Hoje, no Dia 11 da nossa série “Sutra Sagrada”, vamos explorar uma oração poderosa que nos ensina a usar o poder do pensamento positivo na saúde, não como um otimismo vago, mas como uma ferramenta de transformação consciente, apoiada pela ciência moderna.

Sutra Sagrada Dia 11: Palavras para Concretizar o Bem e a Saúde

Busco somente o bem e o que é bom.
Percebo que em todas as pessoas e coisas está latente o Bem que Deus é.
Por isso, Ele me proporciona o que busco, o que está em conformidade com o meu pensamento. Reconheço Deus como Pai amoroso, salvador misericordioso
Percebo a Harmonia de Deus que está presente em todas as coisas e o Seu Amor que preenche o Universo.
Deus é o Pai de todos.
Portanto, considero todos como meus irmãos e companheiros.
Não existe no mundo pessoa alguma que me hostilize, e eu também não hostilizo ninguém. Todos os habitantes deste mundo são meus irmãos, e eu sou amigo de todos
Neste momento, conscientizo-me de que, segundo a Lei que rege a humanidade e o Universo, o mundo reflete os meus pensamentos.
Por isso, tenho somente pensamentos bons e elevados.
Sinto-me repleto de alegria e de radiosa fé.
Compreendo que o mal é originalmente destituído de força.
A força do mal não é outra coisa senão a que nós mesmos atribuímos a ele.
Neste momento, deixo de atribuir força ao mal.
Abandono ,de vez, o pensamento de que o mal existe.
Por isso, neste instante, o mal volta a ser nada.
E eu volto a manifestar a harmonia e a perfeição do filho de Deus.
Concebo somente ideias saudáveis e harmoniosas.
Por isso, recebo do Universo tudo que é saudável e harmonioso
A mente do Universo está criando para mim o que condiz com meus pensamentos, os quais são perfeitamente harmoniosos.
Minha fé é inabalável.
Considero-me perfeitamente sadio.
Já estou curado. Agradeço a Deus, que sempre atende aos meus pedidos
Converso sempre com Deus, caminho sempre com Ele.
Por isso acredito sempre em mim mesmo, em tudo e em todos.

O Mundo Como um Espelho da Sua Mente
A sutra afirma: “o mundo reflete os meus pensamentos”. Isso pode parecer abstrato, mas a neurociência tem uma explicação fascinante para esse fenômeno: o Sistema de Ativação Reticular (SAR). O SAR é uma parte do nosso cérebro que funciona como um filtro para a realidade.
Ele decide quais informações, dentre os bilhões de estímulos que recebemos, merecem nossa atenção consciente.
Quando você foca intencionalmente em “somente o bem e o que é bom”, você está programando seu SAR para procurar por isso.
Ele passará a te mostrar mais evidências de saúde, de harmonia e de bem-estar ao seu redor e dentro de você. É por isso que o poder do pensamento positivo na saúde é, antes de tudo, um ato de direcionar o foco.

Retirando a Força do “Mal”: Uma Escolha Consciente

Uma das partes mais radicais desta sutra é a decisão de “deixar de atribuir força ao mal”.
Isso não significa negar que desafios existem.
Significa entender que a nossa atenção é uma forma de energia.
Onde a atenção vai, a energia flui.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC),
uma abordagem consagrada da psicologia, baseia-se em um princípio semelhante: nossos sentimentos e comportamentos não são causados pelos eventos em si, mas pela nossa interpretação (pensamentos) sobre eles.
Ao escolher não alimentar pensamentos de doença e medo, retiramos deles o poder de dominar nossa experiência emocional e, consequentemente, fisiológica.
Claro, sabemos que pensamentos negativos podem ser persistentes.
Se você sente que sua mente é constantemente invadida por esses “Visitantes Indesejados”, nosso ebook pode ser um guia fundamental para te ajudar a retomar o controle e a paz.
Conheça as técnicas em oferta.descobrindopoderes.com.

“Já Estou Curado”: A Linguagem da Neuroplasticidade

Afirmar “Já estou curado” enquanto ainda se sente um sintoma pode parecer contra intuitivo.
No entanto, é aqui que a mágica da neuroplasticidade acontece.
Nosso cérebro não distingue bem uma experiência real de uma experiência vividamente imaginada e sentida.

Ao declarar sua cura no tempo presente, com fé e convicção, você está criando e fortalecendo as vias neurais da saúde.
Você está enviando ao seu corpo o sinal químico de como seria “estar curado”, incentivando a homeostase e o equilíbrio.
Para quem deseja se aprofundar na ciência por trás desse fenômeno, recomendamos o livro “Você é o Placebo” (You Are the Placebo), do Dr. Joe Dispenza, disponível na Amazon.

Ele mostra, com base em estudos, como os pensamentos podem mudar a química do nosso cérebro e do nosso corpo.

 Você é o Autor da Sua Saúde

Esta Sutra Sagrada é um manual prático para reivindicar seu poder como co-criador da sua realidade.
Ao escolher conscientemente seus pensamentos, ao focar no bem, ao retirar a energia do que não lhe serve e ao falar a linguagem da cura, você se alinha com a força infinita do Universo.

Lembre-se: o poder do pensamento positivo na saúde não é sobre ignorar a realidade, mas sobre escolher qual realidade você deseja nutrir e manifestar.

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