✨ Processo nº12 Abraham Hicks: “Não Seria Bom Se…?” – PNL e a Ciência da Atração ✨

Sentindo-se preso em pensamentos negativos? Abraham Hicks nos apresenta o Processo nº12, uma ferramenta poderosa para **mudar o foco**, **reduzir a resistência** e **ativar a Lei da Atração**. Descubra como integrar os ensinamentos de Abraham com a PNL e a Psicologia Positiva para manifestar seus desejos!

Em vez de focar no que “queremos” (e na *falta* disso), o processo nos convida a imaginar cenários ideais de forma leve e curiosa. Em vez de dizer “Eu quero X”, pergunte: “Não seria bom se X acontecesse?”. Essa mudança tem um impacto profundo:

1.  **Reduz a Resistência:** A pergunta é mais suave e permissiva, abrindo a porta para a possibilidade sem exigir resultados imediatos.

2.  **Ativa a Imaginação:** Convida à visualização e à criatividade, intensificando a atração pelo desejo.

3.  **Muda o Foco:** Em vez da ausência, focamos na possibilidade e no prazer de ter X.

Abraham Hicks nos ensina que nossos pensamentos criam nossa realidade.

O Processonº12 é uma forma prática de aplicar esse ensinamento, alinhando nossos pensamentos com a vibração dos nossos desejos.

Mas como isso funciona do ponto de vista científico?

É aí que entram a PNL e a Psicologia Positiva. A PNL oferece técnicas para **re-enquadrar** nossos pensamentos, transformando necessidades urgentes em possibilidades atraentes. Isso se alinha com o conceito de “intenções de implementação” da Psicologia Positiva, que aumenta as chances de atingir objetivos ao criar “gatilhos mentais” que facilitam a ação.

Além disso, a PNL nos ensina sobre a **ancoragem**. Ao visualizar cenários positivos, criamos “âncoras” mentais que nos ajudam a manter uma atitude positiva e focada em nossos objetivos. Esses conceitos são apoiados pela neurociência, que demonstra que nossos pensamentos e emoções podem influenciar a atividade cerebral e, consequentemente, nosso comportamento e nossas experiências.

Ao usar o Processo nº12, estamos ativando o córtex pré-frontal, a área do cérebro responsável pelo planejamento, tomada de decisões e controle emocional. Estamos, literalmente, “ligando” a parte do nosso cérebro que nos ajuda a agir com mais consciência e a atrair nossos desejos.

A Psicologia Positiva enfatiza a importância do otimismo, da esperança e da visualização de futuros positivos para o bem-estar e o sucesso. O Processo nº12 nos ajuda a cultivar um senso de possibilidade e a manter uma perspectiva positiva, mesmo diante de desafios.

Ao imaginar cenários ideais, ativamos o “pensamento contrafactual”, que nos permite explorar futuros positivos e nos conectar com nossos desejos mais profundos. Isso se alinha com os ensinamentos de Abraham Hicks sobre a importância de vibrar na frequência dos nossos desejos para atraí-los para nossa realidade.

1.  **Identifique um desejo:** Escolha algo que você quer muito.

2.  **Formule a pergunta:** Pergunte-se: “Não seria bom se X acontecesse?”.

3.  **Visualize:** Feche os olhos e imagine como seria bom se o seu desejo se realizasse.

4.  **Aproveite a sensação:** Permita-se sentir a alegria e a empolgação.

5.  **Repita:** Use o processo regularmente para manter o foco em seus desejos e cultivar uma atitude positiva.

Em vez de pensar “Eu quero emagrecer”, tente:

*   “Não seria bom se eu encontrasse uma maneira de me exercitar que eu realmente gostasse?”

*   “Não seria bom se meu corpo começasse a responder de forma diferente aos alimentos?”

*   “Não seria bom se eu me sentisse cheio de energia e vitalidade?”

O Processo #12 de Abraham Hicks é uma ferramenta simples, mas poderosa, para mudar o seu foco, reduzir a resistência e atrair os seus desejos. Ao integrar os princípios da PNL e da Psicologia Positiva, você pode usar essa técnica para cultivar uma atitude mais otimista, criativa e confiante em relação aos seus objetivos. Lembre-se: você tem o poder de criar a sua realidade! ✨