Capítulo 21 – Você está há apenas 17 segundos dos 68 segundos da satisfação

✨ Você sabia que seus pensamentos têm o poder de transformar a sua realidade? Pois é, mesmo os menores podem desencadear uma onda de bem-estar e até abrir portas que pareciam fechadas. Hoje, você vai descobrir como os 17 segundos de foco positivo são a chave para acionar a Lei da Atração e como alcançar os mágicos 68 segundos pode mudar tudo!

Imagine que sua mente é como um rádio. Quando você ajusta a frequência para uma estação positiva, ou seja, quando foca em algo bom por pelo menos 17 segundos, começa a sintonizar com uma energia de satisfação. E se você continuar nesse estado por 68 segundos, essa vibração se intensifica e atrai experiências, pessoas e soluções alinhadas com o que você deseja. Parece magia? Talvez seja apenas ciência emocional. Vamos entender melhor.

Seus pensamentos incontroláveis não devem ser temidos

Sabe aquele momento em que um pensamento negativo insiste em aparecer, como se fosse impossível ignorá-lo? Muitas pessoas tentam lutar contra ele, mas a resistência só alimenta o problema. A grande sacada está em aceitar o pensamento e redirecionar a atenção.

Por que os pensamentos negativos surgem?

Pensamentos incontroláveis muitas vezes refletem medos, crenças limitantes ou preocupações antigas. Eles não são seus inimigos. Pelo contrário, são sinais de que algo precisa da sua atenção e transformação.

• Isso é realmente verdade?
• Como eu gostaria de me sentir no lugar dessa emoção?

Essa pausa simples já é o início do processo para retomar o controle.

Passo a passo: Como alcançar os 68 segundos de satisfação

Siga este caminho simples para treinar sua mente e aproveitar o poder dos 17 segundos até alcançar os mágicos 68 segundos:

Uma metáfora para a sua jornada

Pense nos pensamentos como pipocas em uma panela quente. As primeiras demoram um pouco para estourar, mas, quando o calor certo é mantido, logo elas começam a aparecer em sequência. O mesmo acontece com seus pensamentos positivos: basta um pouco de foco e consistência para que uma avalanche de boas emoções se forme.