A Importância de se Sentir Bem: A Neurociência por Trás da Lei da Atração
A importância de se sentir bem é, talvez, o ensinamento mais poderoso e prático de Abraham-Hicks para a manifestação consciente.
A citação a seguir, publicada originalmente em 2011, é a base deste conceito e, hoje, vamos dissecar cientificamente por que ela funciona..
Quando você estiver se sentindo menos que bem, se você parar e disser “Nada é mais importante do que eu me sentir bem. Eu quero encontrar agora uma razão para me sentir bem”, você encontrará um pensamento melhorado, o que conduzirá a outro, e a outro.
E quando você desenvolve o hábito de procurar por pensamentos de bom sentimento, as circunstâncias que lhe cercam têm que melhorar, a Lei da Atração exige isto.
Quando você se sente bem, você experimenta uma sensação de portas se abrindo quando o Universo está cooperando com você. E quando você se sente mal, você se sente como se portas estivessem se fechando, e a cooperação pára.
A qualquer momento em que você sente emoção negativa, você está no modo da resistência a algo que você quer, e esta resistência cobra pedágio de você. Ela abala seu corpo físico, e abala as coisas maravilhosas que você permitiria vir para sua experiência.
— Abraham-Hicks, Do livro ‘Dinheiro, e a Lei da Atração’
Essa mensagem é radical: a importância de se sentir bem supera todas as outras prioridades.
Para muitos, isso pode soar como “pensamento positivo superficial”. Mas e se essa for a descrição mais precisa de um profundo mecanismo neurobiológico?
Vamos analisar por que “sentir-se bem” não é um luxo, mas sim a necessidade biológica para criar a vida que você deseja.
O Que Acontece no seu Cérebro Quando Você se “Sente Mal”
Abraham-Hicks chama a emoção negativa de “resistência” e diz que ela “fecha as portas”.
A neurociência moderna nos dá um retrato perfeito disso. Quando você experimenta medo, ansiedade, frustração ou raiva (“sentindo-se menos que bem”), seu cérebro entra em modo de sobrevivência.
A Amígdala Dispara: A amígdala, o “alarme de incêndio” do seu cérebro, é ativada.
O Cortisol Inunda: Seu corpo é inundado com hormônios do estresse, como o cortisol e a adrenalina.
O “CEO” Desliga: O cérebro desvia recursos do seu córtex pré-frontal — o “CEO” responsável pela criatividade, solução de problemas e pensamento complexo — para alimentar os músculos (modo “luta ou fuga”).
Literalmente, as “portas se fecham”. Quando você está em resistência (estressado, com medo), seu cérebro não consegue ver as soluções criativas, as oportunidades ou as sincronicidades. Você está biologicamente focado apenas na ameaça.
A Luta Contra os “Pensamentos de Resistência”
Essa “resistência” muitas vezes não é uma escolha consciente. São padrões, “visitantes indesejados” que aprendemos a hospedar.
São aqueles pensamentos automáticos de “não vai dar certo”, “não tenho dinheiro suficiente”, “isso é difícil demais”. Cada um deles é um gatilho que dispara o alarme da amígdala e nos coloca em resistência, fechando as portas.
Uma Ferramenta Para Lidar com a Resistência
Se você se sente refém desses pensamentos negativos que parecem ter vida própria e sabotam sua paz, saiba que existe um método para lidar com eles.
Nós criamos um guia passo a passo exatamente sobre isso. No ebook “Visitantes Indesejados: Entendendo e Gerenciando Pensamentos Intrusivos”, ensinamos você a identificar esses padrões e a desarmá-los.
O Que Acontece no seu Cérebro Quando Você se “Sente Bem”
Abraham-Hicks diz que “procurar por pensamentos de bom sentimento” é o trabalho. E eles estão certos.
Quando você intencionalmente para e diz “Eu quero encontrar agora uma razão para me sentir bem” (praticando a gratidão, lembrando de um momento feliz), você está ativamente fazendo duas coisas:
Acalmando a Amígdala: Você sinaliza para seu cérebro que a ameaça passou.
Liberando Neuroquímicos Positivos: Você libera dopamina (motivação), serotonina (bem-estar) e ocitocina (conexão).
Esse novo coquetel químico faz o oposto do estresse: ele ativa o seu córtex pré-frontal.
As “portas se abrem”. De repente, você tem ideias novas, percebe uma oportunidade que não via antes, encontra a solução para um problema. Você não está “atraindo” magicamente; você está biologicamente permitindo que seu cérebro de alta performance funcione.
Isso é a neuroplasticidade na prática. Ao “desenvolver o hábito de procurar por pensamentos de bom sentimento”, você está literalmente construindo novas autoestradas neurais (as vias da permissão) e deixando as velhas estradas da resistência crescerem com o mato.
📚 A Fonte Deste Ensinamento
A importância de se sentir bem é o alicerce da Lei da Atração. A citação que lemos vem de uma das obras mais importantes de Abraham-Hicks sobre um tema que causa muita resistência: dinheiro.
O livro “Dinheiro, e a Lei da Atração: Como Atrair Riqueza, Saúde e Felicidade” é um manual profundo sobre como mudar sua vibração (seu estado neuroquímico) para permitir a abundância.
Explore o Conhecimento Original: Se você deseja mergulhar profundamente nos ensinamentos de Abraham-Hicks, convidamos você a explorar esta e outras obras fundamentais em nossa página oficial de recomendações na Amazon clicando aqui.
(Nota: Como associados da Amazon, recebemos uma pequena comissão por compras qualificadas, sem custo adicional para você. Isso ajuda a manter nosso trabalho!)
Portanto, da próxima vez que se sentir mal, lembre-se: não é um fracasso moral. É apenas um sinal do seu sistema de orientação dizendo: “Ei, você está no modo ‘luta ou fuga’. As portas estão fechadas.”
Seu único trabalho é encontrar um pensamento que o faça se sentir um pouco melhor. Esse é o primeiro passo para reabrir as portas do Universo.
🌌 Conheça o Meu Universo: Expanda Seus Poderes!
Este trabalho, com toda a análise científica e o conteúdo gratuito, é parte da nossa missão de co-criação. Se este artigo tocou você, a melhor forma de expandir esta mensagem e fortalecer nossa comunidade é conectando-se aos nossos ativos:
📚 Livros Essenciais: Nossa Jornada de Leitura
Todos os livros, autores e obras que nos inspiram e embasam este conteúdo estão disponíveis em um só lugar. Adquirir através dos nossos links afiliados é a maneira mais simples de apoiar nosso trabalho.
Amazon (Livros Essenciais): Acesse Nossa Página de Livros Afiliados (Nota: Como associados da Amazon, recebemos uma pequena comissão por compras qualificadas, sem custo adicional para você. Isso ajuda a manter nosso trabalho!)
✨ Beleza, Cuidado e Poder Pessoal (Mercado Livre)
O alinhamento vibracional começa com o amor-próprio! Para você que busca ferramentas para elevar sua frequência através do cuidado e do bem-estar, confira nossa curadoria especial de produtos.
Mercado Livre: [Acesse a Lista de Produtos de Beleza e Cuidado]
Do “Porquê” para o “Como”: Seu Treinamento Prático
Agora que você entende por que “sentir-se bem” é seu trabalho número um, o próximo passo lógico é o como. Como você muda seu foco intencionalmente quando está preso na resistência?
É exatamente para isso que servem as ferramentas que Abraham-Hicks nos deu. Eles não trouxeram apenas a teoria; eles nos deram 22 processos práticos, projetados para ajudar você a “subir na sua escala emocional”, não importa onde você esteja.
Temos uma série completa e gratuita no site detalhando cada um desses processos.
➡️ Comece seu treinamento aqui: [Treinamento Prático: Os 22 Processos de Abraham Hicks para Manifestar Seus Desejos]
📲 Conecte-se e Evolua:
🚀 Nossa Missão Expansão (Kickante)
Nosso projeto de crowdfunding é o próximo passo para impactar milhões. Assista ao nosso vídeo-manifesto abaixo e, se sentir o chamado, junte-se a nós!
[Apoie nossa campanha na Kickante!]
📺 Canal DESCOBRINDO PODERES (YouTube)
Sua dose de conteúdo transformador em vídeo.
💖 Apoio Espontâneo (Pix)
Uma contribuição direta para cobrir custos da plataforma e dedicar mais tempo à criação.
Chave Pix: descobrindopoderes@gmail.com
Juntos, co-criamos este espaço de poder e luz!
