Após explorarmos 17 processos poderosos para manifestar seus desejos, chegou a hora de mergulharmos no processo 18: "Encontrando o Lugar do Sentimento". Se você já se sentiu preso em um ciclo de negatividade, desejando algo melhor, mas sem saber como alcançar, este processo é para você.
Continuando nossa jornada pelo livro "Peça e Será Atendido", de Esther e Jerry Hicks, vamos descobrir como o "Lugar do Sentimento" pode te ajudar a alinhar seus pensamentos e sentimentos para criar a vida que você sempre quis. E o melhor de tudo, vamos conectar esses ensinamentos com conceitos da Psicologia Positiva, Neurociência e PNL, para que você tenha uma abordagem completa e embasada.
Desvendando o Processo:
Como já vimos nos processos anteriores, Abraham nos ensina que a Lei da Atração responde às nossas vibrações, ou seja, à forma como nos sentimos. E é aí que entra a importância da escala emocional, que você pode conferir no capítulo 22 do livro (e também em nosso artigo detalhado sobre a escala emocional)
Quando estamos focados nos aspectos negativos de nossa realidade atual, emitimos vibrações que atraem mais do mesmo. É como se estivéssemos presos em um ciclo vicioso, onde o que não queremos se manifesta cada vez mais.
O "Encontrando o Lugar do Sentimento" nos convida a mudar o foco e a imaginar que nosso desejo já é realidade. Ao nos conectarmos com as emoções positivas que sentiríamos ao vivenciar esse desejo, começamos a emitir novas vibrações, alinhadas com o que queremos manifestar.
Conexões com Psicologia Positiva, Neurociência
Psicologia Positiva:
- O processo se alinha com a prática da visualização positiva, que nos ajuda a focar em soluções e criar um estado emocional favorável.
- Ao cultivar o "Lugar do Sentimento", estamos praticando a gratidão antecipada, apreciando a realidade desejada antes mesmo de ela se manifestar.
- O foco em emoções positivas como alegria, entusiasmo e amor fortalece nossa resiliência e bem-estar emocional.
Neurociência:
- Ao imaginar e sentir a realidade desejada, ativamos áreas do cérebro associadas à recompensa e ao prazer, como o sistema límbico e o córtex pré-frontal.
- A neuroplasticidade nos mostra que podemos "treinar" nosso cérebro para criar novas conexões neurais, facilitando o acesso ao "Lugar do Sentimento".
- A prática regular do processo pode aumentar a produção de neurotransmissores como dopamina e serotonina, que promovem sentimentos de felicidade e bem-estar.
Exemplos Práticos:
- Dinheiro: Em vez de se preocupar com as contas, imagine-se com abundância, sentindo a leveza e a segurança que o dinheiro proporciona.
- Relacionamentos: Ao invés de sentir falta de um parceiro, imagine-se em um relacionamento amoroso e saudável, sentindo a alegria e a conexão desse relacionamento.
- Saúde: Ao invés de focar na doença, imagine-se com saúde plena, sentindo a vitalidade e o bem-estar.
Exercício:
- Feche os olhos e respire fundo algumas vezes.
- Imagine um desejo que você quer manifestar.
- Visualize-se vivendo esse desejo em detalhes, como se já fosse realidade.
- Preste atenção às emoções que surgem e intensifique-as.
- Repita esse exercício diariamente, por alguns minutos.
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| ✨ Encontre seu lugar de sentimento e manifeste seus desejos! 🌊💙 #Manifestação #PoderDaMente |
Lembre-se de que a chave para o sucesso está em sentir a realidade desejada como se ela já fosse sua. Permita-se sentir a alegria, a gratidão e a emoção de vivenciar seus sonhos, e observe como o Universo conspira a seu favor.
Experimente o exercício do "Lugar do Sentimento" hoje mesmo e compartilhe sua experiência nos comentários! Vamos juntos criar uma comunidade de manifestadores conscientes e poderosos.
