Você já teve pensamentos que parecem surgir do nada e são difíceis de controlar?

Você sabia que esses tipos de pensamentos são muito comuns e são chamados na psicologia de pensamentos intrusivos? São pensamentos que surgem de maneira inesperada e podem ser perturbadores ou difíceis de gerenciar.

Participe, deixando um comentário abaixo compartilhando sua experiência com pensamentos intrusivos. Você já encontrou maneiras eficazes de lidar com eles? Ou simplesmente responda com um simples "sim" ou "não" se já teve experiências assim.

Participe do sorteio do eBook!

Deixe seu email nos comentários para receber um número de participação no sorteio do eBook que será lançado em agosto. Se você for sorteado, receberá o link para baixar gratuitamente o eBook sobre como lidar com pensamentos intrusivos.

Se preferir, envie uma mensagem direta (DM) para compartilhar suas histórias de forma privada.

Sua participação é importante e pode ajudar outros que enfrentam desafios semelhantes. Juntos, podemos encontrar maneiras de fortalecer nossa saúde mental. 🧠💬

Desvende seu potencial, Descobrindo Poderes!

Postagens mais visitadas deste blog

A Importância do Bem-Estar nas Coisas Simples: Um Spa de Pés para a Alma 🌸

Em um mundo acelerado, onde tudo parece exigir nosso tempo e atenção, parar para um momento de autocuidado é um ato poderoso. É como dizer ao Universo: “Eu sou importante, eu me amo” . Porque, ao cuidarmos de nós mesmos, não estamos apenas atendendo às necessidades do corpo, mas também registrando nosso valor e nossa importância. 💖 Naquela sexta-feira, eu queria desfrutar de um momento em que eu sentisse a minha importância e o amor por mim mesma. Entre tantas responsabilidades, decidir que merecia um tempo de paz e conexão. Um simples spa de pés seria meu refúgio; mas não poderia ser em qualquer lugar; Tinha que encontrar algo que tivesse conexão com o meu desejo. E como o Universo sempre conspira ao nosso favor. Encontrei!!! Ao entrar naquele ambiente sereno, senti a energia mudando: a meia-luz, o perfume delicado das velas aromatizadas e o som suave da música representava um convite à tranquilidade . Era um lugar que me acolhia e me lembrava da importância de ...

Continue Lendo...

💔 A Surpresa que Despertou a Família: Uma Reflexão Além do Natal e da Rotina ✨

"Assim como na história do vídeo, a união familiar é capaz de superar qualquer distância ou obstáculo. Esta imagem representa a alegria do reencontro, o poder do amor e a importância da presença daqueles que amamos. Que esta cena nos inspire a priorizar os nossos laços familiares e a cultivar momentos de alegria e afeto ao longo de todo o ano." Você já se viu em meio à correria do dia a dia, sentindo-se distante daqueles que mais ama, mesmo estando conectado virtualmente pelas redes sociais? Um vídeo emocionante, compartilhado como mensagem de Natal , nos apresenta uma história impactante que nos convida à reflexão : a de um pai que, diante da ausência dos filhos nas festas de fim de ano, decide simular a própria morte para reunir a família . Uma estratégia drástica, sim, mas que nos faz questionar nossas prioridades e nos alerta sobre a importância de valorizarmos o que realmente importa em nossos relacionamentos e na nossa própria jornada humana. 👪 A Família em Primeir...

Continue Lendo...

Pai Nosso - por Lauro Trevisan

A Oração ensinada por Jesus Jesus passava muitas vezes noites inteiras a orar e a meditar. Um dia ele ensinou uma oração. Antes de tudo, ensinou como se deve orar. E começou por dizer que de nada adianta orar para se exibir; para mostrar que é religioso; que é melhor do que os outros; para ser admirado e prestigiado; para ser valorizado. Orar com esta intenção é ignorância total. Disse ele : “ quando orardes, não procedais como os hipócritas que gostam de se exibir nos santuários e nas esquinas das ruas, orando para serem vistos pela gente. Em verdade vos digo que já receberam a sua recompensa”. Neste caso a oração não ia além de uma encenação. Rezar com esta finalidade é uma perda de tempo. Também, ensinou o mestre : “Não faleis muito quando orais, como o fazem os que cuidam ser atendidos pelo muito palavreado. Não os imiteis.”

Continue Lendo...

DESCOBRINDO PODERES

Pesquisar este blog