DESCOBRINDO PODERES

“Vinde a mim os que têm alma faminta; eu sou aquele que vos ama. Aqueles que buscam a Deus como que famintos e sedentos verão finalmente a Deus. Vinde a mim os que carregam fardos; eu vos aliviarei o peso e transformarei a tristeza em alegria, o sofrimento em prazer, o inferno em paraíso” — assim nos diz Deus. “Ir a Deus” significa “voltar-se para Deus”. Aquele que se queixa da dureza da sua vida, dos seus infortúnios e da frieza dos semelhantes não está voltado para Deus; ele está voltado para o”sofrimento”. Aquele que se volta para os sofrimentos verá os sofrimentos; aquele que se volta para os problemas verá os problemas. Você não deve voltar-se para a treva. Volte-se para a luz. Não retenha sentimentos pessimistas. Tenha coragem e seja otimista. Não pense nas coisas destrutivamente. Pense construtivamente. Não dirija o seu pensamento para o lado agressivo. Conduza o seu pensamento para o lado da harmonia. Não recue diante de quaisquer dificuldades. Tenha confiança em si próprio ...

Contemplo, hoje, a solidão que me deprime.Meu coração é solitário. Não tenho amor na vida. Ninguém olha para mim. Vivo sozinho. Esta é a minha queixa. Agora acalmo a mente, relaxo e começo a meditar: o que é a solidão? É falta de pessoas? Neste caso quem vive com outras não poderia ser solitário; quem vive no meio da multidão de uma cidade não poderia ser solitário; e quem vive sozinho seria solitário. Há, porém, tanta gente sozinha que é feliz. Conheço muitas. Onde, então, reside a minha solidão? De que ela é feita? Percebo que sofro de solidão quando eu não me sinto bem na minha própria companhia, isto é, quando eu não gosto de mim. Se eu me detesto, vivo na mais escura solidão. Se eu gosto de mim, se eu me amo, se eu me quero bem, então não sou solitário. Quando eu estou bem comigo mesmo, então me sinto muito bem na minha própria companhia, e aí não sou solitário. A partir de agora, quero gostar muito de mim. Na verdade, eu fui imaginado e criado pelo maior Arti...

1º Dia Ilumino o meu coração vazio Estou entrando com fé e amor na segunda etapa desta maravilhosa jornada de iluminação mental. Hoje eu olho para dentro do meu coração: está vazio, com o um deserto árido. E isto me deixa desolado, perdido, ressequido interiormente. A vida me parece sem graça, fria, insossa. Este é o drama do meu coração vazio.Reconheço. Mas, agora, abro as portas e janelas do meu coração para que o sol da vida revitalize tudo. Deixo que a chuva divina regue e reverdeça o meu coração. Planto flores, as flores da alegria, da paz, da felicidade, da bondade, do bom entendimento. Crio no meio do meu coração o lago límpido e dourado do amor que dá um toque de beleza e encantamento à minha paisagem interior. Vejo no meu coração cada vez mais lindo. Sei que o que crio na mente - assim é. Já criei o paraíso do coração. Por isso, estou feliz. Todos os dias passeio pelo jardim, entre as flores do coração, e me sinto feliz. Minha imaginação é...

Hoje me libertarei da depressão e da tristeza, que são produtos deteriorados criados pela mente; portanto,não nasceram comigo. Se eu penso nas coisas boas do passado, que não as tenho agora, fico deprimido; se eu penso nas coisas boas que desejo para mim e não as tenho agora fico deprimido.Este choque entre o meu desejo e a realidade me deixa triste. Mas vejo nitidamente agora que tudo não passa de pensamentos, imaginação, recordações, ansiedades. Porque cultivar espinhos na minha vida? Começarei a cultivar flores, somente flores. Plantarei flores no meu caminho e minha estrada será florida e perfumada. Porei sol na minha escuridão mental e aluz iluminará a minha vida. Não é o mundo e não são os acontecimentos que me farão feliz, alegre, eufórico, mas a felicidade, a alegria e a euforia que existem na minha mente é que tornarão o mundo, os acontecimentos e as pessoas felizes, alegres, eufóricos. Agora me sinto liberto! Mergulho no oceano da alegria! Sorrio para m...

LIBERTAÇÃO DOS NERVOSISMOS by Sandra Scudiero

Ponho agora a minha mente em repouso. Respiro profundamente diversas vezes e sinto que, a cada respiração, estou me tornando mais e mais calmo. Respiro de novo e sinto que o ar quente dos pulmões está aliviando os meus nervos. Sinto-me solto.Mais solto. Mais solto. As tensões estão se afrouxando. Concentro-me mais ainda na respiração. Concentro-me agora no meu corpo: quais as partes mais tensas? Solto aqui as tensões de cada parte. Concentro-me na mente. Estou acalmando este enxame de abelhas que está zoando na minha cabeça Acalmando mais e mais. Solto agora todas as abelhas dos emus nervosismos. Minha mente silenciou. Sinto o silencio de mim mesmo. Não eram os nervos os culpados pelo meu nervosismo, mas, sim, minhas emoções negativas, meus pensamentos e sentimentos negativos. Meus nervos, até hoje, levaram a culpa, sem culpa Porque eu fico nervoso? Quando eu desejo um mundo de coisas e não as tenho, fico nervoso;  quando eu desejo ser de um jeit...