Habitue-se ao contentamento.
Se chove, contente-se com a chuva; se faz sol, contente-se com o sol; se faz frio ou calor, contente-se com o frio ou calor, e assim por diante.
Você se acostuma com o que pensa.
Se emprega contentamento no que vivencia, o contentamento se firma a ponto de, a certa altura, você estar alegre até sem motivo.
E esse passa a ser o seu estado natural.
Por outro lado, o costume de criticar, de pôr defeitos, também se firma, causando tristezas.
Viva contente.
É uma perfeita sabedoria buscar ser alegre.
Lourival Lopes
Extraído de "Sabedoria todo dia".